Çağımızın Modası: Uykusuzluk!

Maide ÖREN

BİLİNÇALTI

Modayı takip etmeye meraklıyız ya, iyi-kötü demeden, uykusuzluğu da moda yaptık şu son günlerde.

Deyim yerindeyse gün boyu koşturup hara güre yorulup bilinçsizce külçe gibi atarız kendimizi yatağa. Ya deliksiz uyuyup hiç uyumamış gibi yorgun kalkarız ya da bütün gece bölük pörçük uyuruz. Bu da bizi gün boyu sinirli, huysuz yorgun Okumaya devam et →

Gününüze Nasıl Başlarsınız Efendim?

Maide ÖREN

BİLİNÇALTI

Ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Sabah şunları bunları yapın demeden önce bilmemiz gereken bir şey var uykumuz nasıldı_ nasıl ve ne ile yattık?

“Körle yatan şaşı kalkar”

Bu komik söz gerçekten doğrudur.

Evet… Nelerle yatarsan onlarla kalkarsın, üstelik fazlasıyla. Tamam, sağ tarafımı-za yatalım ki böylece bedenin sağında bulunan karaciğer, biriken “tortuları” temizleme olanağı bulsun. Tabii bütün gece sağa yatmanız Okumaya devam et →

Bilgi Ötesi Toplumunda Gıda ve Beslenme

Ünlü nüfus bilimci Malthus, nüfus artarken gıda üretim miktarının da buna paralel olarak artmayacağını, ilerleyen yıllarda dünyayı büyük bir kıtlık bekleyeceğini söylemişti nüfus teoreminde. Malthus’ün bu teorisini teknolojik gelişmeler, gıda teknolojisindeki ve genetik mühendisliğindeki gelişmeler çürütmüştür. Pek tabi ki o zamandan bu günkü teknolojinin kestirimini öngörmek imkansıza yakın bir olguydu. Okumaya devam et →

Her İstanbulluya Haber Olsun, Diğerlerine de Örnek-II

Mehmet BALLI

İSTANBUL GÜNLÜĞÜ

Büyük şehirde yaşamanın dezavantajları varsa nimetleri de vardır. Yeter ki fırsatları değerlendirmesini bilin. Her gün  baktığınız duvardaki panolara asılı afişleri görün. Kamu, Özel, Vakıf, Derneklerin periyodik olarak düzenledikleri sosyal ve kültürel etkinlik programlarına bir göz atın.  Kafanızı kaldırıp, günlük işin aşın evin koşuşturmacısından birazcık zaman ayarın kendinize.. Vücudunuz biraz nefes alsın. Ertesi güne zinde başlamak, günün stresinden kurtulmak için buna herkesin ihtiyacı var. Günlük Okumaya devam et →