Maide ÖREN
BİLİNÇALTI
Tarihte umulmadık çıkışlar yapmakla ün salmış ve tekin olmayan bir yer olarak tanınan Türkiye, mutlu yarınların öncülüğünü yüklenmiş bir ulus olarak görüldü dünyada.
Ve büyük sezgiyle geleceği ve olacağı önceden gören Mustafa Kemal Atatürk, onuncu yıl nutkunda, Türkiye’nin çağdaş uygarlık düzeyinin üstüne çıkacağını, geleceğin ufkunda yeni bir güneş gibi doğacağını kesin bir dille söyledikten Okumaya devam et
Maide ÖREN
BİLİNÇALTI
Modayı takip etmeye meraklıyız ya, iyi-kötü demeden, uykusuzluğu da moda yaptık şu son günlerde.
Deyim yerindeyse gün boyu koşturup hara güre yorulup bilinçsizce külçe gibi atarız kendimizi yatağa. Ya deliksiz uyuyup hiç uyumamış gibi yorgun kalkarız ya da bütün gece bölük pörçük uyuruz. Bu da bizi gün boyu sinirli, huysuz yorgun Okumaya devam et
Maide ÖREN
BİLİNÇALTI
Ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Sabah şunları bunları yapın demeden önce bilmemiz gereken bir şey var uykumuz nasıldı_ nasıl ve ne ile yattık?
“Körle yatan şaşı kalkar”
Bu komik söz gerçekten doğrudur.
Evet… Nelerle yatarsan onlarla kalkarsın, üstelik fazlasıyla. Tamam, sağ tarafımı-za yatalım ki böylece bedenin sağında bulunan karaciğer, biriken “tortuları” temizleme olanağı bulsun. Tabii bütün gece sağa yatmanız Okumaya devam et
Maide ÖREN
BİLİNÇALTI
Bir zincirin halkalarına benzerler, yaşam çarkını döndüren bir zincir. Halkalardan biri koparsa aksaklıklar başlar. Yaşamsa bir bütündür, bütünlük bölünemez.
Doğadaki oluşumlara baksanıza, her biri yerini almış müdahalesiz varlığını sürdürüyorlar. Güneşin doğuşu batışı, gece gündüz, mevsimler… Bir ağacın zamanı gelince yeşerip yaprak, meyve vermesi, bir zaman sonunda sararıp yere düşmesi vs. akamadan Okumaya devam et
Maide ÖREN
BİLİNÇALTI
Kişisel gelişim için yapı-lan bu yolda sabır gösterip kendimize 5-10 dakika da olsa bedenimizi dinleyerek, hissederek esnetmek ve bedeni tanımak kendi bedenimizin uzmanı olmak, vücudumuzun rahatsızlığını ve şikayetlerini anlamamızı sağlayacaktır. Dengemizi ve enerjimizi keşfetmek mutluluğun en büyük kaynağıdır bence.
Zihnimizi temizleme yolunu bahar temizliğine benzetiyorum. Herkesin zihninde 50.000 ile 75.000 arasında düşünce geçiyormuş. Bu düşüncelerin en az Okumaya devam et